A Cocinar

Acá encontraremos las recetas de Cocina necesarias para trabajar en una Cocina.

Esto lo debe saber un buen Cocinero para luego con la experiencia tratar de ser Chef o Jefe de Cocina.

Cada Receta tiene su razon de ser y el orden es el cronológico de acuerdo al creciemiento del alumno

lunes, 30 de mayo de 2011

Pan de Huevo

Pan muy utilizado como casero en Estados unidos y Gran Bretaña.

Harina 4 ceros                1 kilogramo
Sal fina                          20 gramos
Manteca o mantequilla   60 gramos
Leche                           400 c. cúbicos
Huevos                         4 unidades (10 yemas si se quiere más fino)
Levadura                      30 gramos
Azúcar                          20 gramos

Trabjar igual que los anteriores, hacer una corona con la harina y la sal; disolver la levadura en la leche tibia y el azúcar, agregar al centro de la corona, junto con la manteca y los huevos, trabajar integrando la harina suavemente, hasta lograr una masa, que debemos trabajar con intensidad, hasta que esté uniforme. Dejar descansar, cortar las piezas del tamaño que lo deseemos (generalmente 60 gramos) y formamos los panes.

marcador de rocetas
Este pan queda bien con el marcador de rocetas que es un implemento que marca el pan, formando roceta, cuando el pan puntea, se pinta con huevo y se decora con semillas de sésamo o amapola.

Se usa este pan para el café de la tarde con mermeladas de grosellas, moras, queso crema o fiambres, para un buen café con leche junto a la cocina o junto a la chimenea.

Los bollos son un proceso que lleva tiempo y práctica como todo, necesitamos practicar mucho, el bollo debe salir bien, tiene que ser elástico y la presión de la mano sobre la pieza de masa, junto al movimiento circular hacia adentro permite formar los bollos con fuerza e intercalando capas de masa de manera perfecta. Cuando el pan no está bien embollado la masa esta blanda y el pan no tiene forma. al greñar o marcar, no se logra que el pan se abra, sino que se aplasta y queda sin la forma ideal.

Este pan de huevo también se cocina en el molde de muffin, haciendo tres bollos pequeños de 20 gra, se los coloca en el hueco del muffin y se deja levar, se pinta con huevo y se hornea en horno fuerte como todos los panes.

Pan Integral

Pan Saborizado

Una vez que hemos practicado un pan común, es hora de probar hacer esos panes tan ricos con sabores diversos.

Ingredientes.-

Harina 4 ceros                1 Kilogramo
Sal fina                          30 gramos
Levadura                       30 gramos
Manteca o mantequilla   60 gramos
Agua                             500 C cúbicos
Saborizante                   a gusto cebolla, queso, jamón, salame, aceitunas, semillas de sesamo, amapola
Huevo                           1 para pintar


Procedimiento.-

Igual que el pan común; mezclamos la harina con la sal, hacemos la corona, en el centro agregamos la levadura disuelta en el agua, la manteca y trabajamos todo hasta que se integren, tomamos la harina de a poco sin romper la corona, incorporar toda la harina y amasar hasta lograr una masa uniforme.

Dejar descansar, obviamente, teniendo en cuenta, la temperatura del obraje, la cantidad de lavadura utilizada, hasta que casi duplique su volumen.

Estirar la masa ligeramente con las palmas de las manos, agregar el saborizante a saber:

Ajo bien picadito aproximadamente 4 dientes es suficiente para una masa así.
Pimientos morrones con medio morrón rojo es suficiente
Cebolla picadita bien chiquitita (mirepoix) una cebolla mediana es suficiente
Aceitunas verdes o negras con 10 aceitunas picadito es suficiente
Queso rallado con 50 gramos, el pan queda bien
Orégano con una cucharada sopera es suficiente

El saborizante es lo que le va a dar personalidad al pan. Se aplica la regla, de que mucho es demasiado y poco es suficiente.
Tener en cuenta que la cebolla, el ajo y el pimiento, aportan líquido a la masa, eso hace que la masa se ablande y muchas veces, si le agregamos mucha cebolla, la masa se vuelva incontrolable y tengamos que agregar harina. Ahí ya alteramos la receta.
Otra cosa importante es que el saborizado puede tener combinaciones de dos o tres saborizantes sin problemas: cebolla, queso y orégano. Ajo, queso y tomillo. Albahaca, tomates secos y muzarrella. Salvia y anchoas. Aceitunas y orégano.
Otro aspecto interesante y que hace al juego, es que cuando hacemos panes con ingredientes mediterráneos, podemos remplazar la manteca de la receta por aceite de oliva al iniciar la masa.

Se vuelve a amasar, para integrar bien el saborizante y se vuelve a dejar reposar el bollo otros 20 minutos.

Se cortan piezas de 60 gramos aproximadamente, se hacen bollos individuales, se estiban en latas enmantecadas y tapados se dejan puntear. (no olvide repasar los términos de Cocina), una vez que tienen el tamaño correspondiente, se hacen las greñas o cortes para que el pan quede decorado, se pinta con huevo ligeramente batido y si se desea se decora con el saborizante.

Puede utilizar este pan como pan en la apertura de una mesa, con una manteca de roquefort o una manteca de hierbas, como preámbulo de lo que sería la comida principal. Se puede utilizar con acierto en las mesas de fiambres en entrada de banquetes o inclusive para sandwiches de peceto, cerdo o pernil con sus salsas.
En casa para acompañar una picada de quesos y fiambres, con amigos para el asado tradicional o para acompañar las pastas con sabores adhoc.

Podemos aumentar o disminuir la cantidad de manteca o mantequilla, hasta los 100 gramos por kilo de harina y 20 gramos como mínimo. nunca más, conocí un Chef que se las daba de muy afrancesado y le ponía 150 gramos por kilo, la verdad, quedaban desagradables los panes de tanta manteca.

Podemos también remplazar el agua o parte de ella por leche si deseamos, saldrá más lacteado y suave, depende la utilidad del Pan.


La forma puede variar no solo redonditos, sino alargaditos y porque no trencitas. Si se quiere se puede hacer un pan grande de medio kilo y luego rebanar o tostar para focacchia.

Hay recetas con huevo, pero el pan de Huevo biene ahora. o la receta que sigue mejor dicho

viernes, 20 de mayo de 2011

Pan

Pan.-

Te ganarás el Pan con el sudor de tu frente. Pan el primer alimento del Hombre. Tu eres el Pan de Vida y el Cáliz de Salvación. Amasa tu Pan con Amor y será dulce. A buena hambre, no hay Pan duro.

Cuantos vínculos importantes del Pan en la vida del Hombre!!!

Una simple mezcla de Harina, con agua y sal y se puede obtener una masa. Cada uno de estos ingredientes es un "Formador de Masa". Hacer Pan puede ser un acto de Amor, para uno, no hay nada más placentero que la familia, los amigos o los clientes, disfruten del pan amasado por tus propias manos.

Vamos a la receta.

Ingredientes.-
Harina de trigo 4 ceros    1 Kgr.
Sal                                30 gramos
Levadura                       50 gramos
Agua                            600 c.cúbicos
Manteca o mantequilla    60 gramos

Procedimiento.-
Harina de trigo 4 ceros
Hacer una corona con la Harina y la sal. Generalmente la harina de trigo al estar envasada por mucho tiempo esta apelmasada, recomiendan muchos profesionales, tamizarla un par de veces, logrando airearla por un lado e integrar bien la sal y en los casos que se usan distintas harinas se logra homogenizar, la mezcla.

La corona se hace en una mesa generalmente de madera, pero si no tenemos mesa de madera, en una mesa de acero o mármol o la mesada tradicional de la cocina, está bien. se hace con el cornet.

cornet plástico
En un movimiento circular, tratando de dejar una corona de harina en la mesa, en ese centro se incorporarán los otros ingredientes.

La levadura son microorganismos, que están inactivos mientras la levadura se encuentra en la heladera, cuando cambia la temperatura de su ambiente, la levadura empieza su proceso de desarrollo, necesitando alimento, humedad y calor para desarrollarse bien.

La levadura debe ser fresca, de olor agradable y color claro; generalmente se consigue paquetes de 50 gramos, 100 gramos y 500 gramos. Uno puede comprar lo que vaya a necesitar, de acuerdo a la frecuencia con que la utilice.
Como dije, la levadura debe tener azúcar para alimentarse, desarrollarse y generar dióxido de carbono. El dióxido de carbono generado por los microorganismos, es retenido por la masa, formando las celdas que luego son la miga del pan. Estas celdas están formadas por la masa, en la cual, las proteínas de la harina, al unirse con el agua, forman la masa, con el amasado, se integra el agua, la harina y la levadura, de tal manera, que se forman capas perfectas de masa, que al producirse el levado la miga es pareja y compacta y las celdas todas iguaitas.
Si el amasado no es bueno y no se a logrado integrar bien los ingredientes, cuando se produce el levado, la miga presentará agujeros grandes de concentración de dióxido de carbono.

La levadura se disuelve en agua tibia generalmente, todo depende de la temperatura ambiental del lugar donde se hace el pan u obraje. cuando la temperatura ambiental es alta, se usa menos levadura, podemos utilizar agua común o natural. En Invierno se utiliza más levadura y el agua debe estar tibia.

Comprendiendo la levadura como microorganismos vivos que deben realizar un proceso de alimentación, desarrollo y muerte; debemos considerar la temperatura como factor clave en este proceso. Sería entonces una ecuación que se resuelve con sentido común.

La levadura puede estar fresca en la heladera conservándola a 3 o 6 grados, donde su actividad de vida está neutralizada. la levadura se activa cuando le incorporamos líquido entre 20 y 25 grados (tibio) o cuando en el amasado, la masa se tapa y se deja que el proceso de levado se produzca. Nunca se usa más de 80 gramos de levadura por kilogramo de harina. En condiciones normales la levadura utilizada en un pan casero es de 30 gramos por kilogramo de harina; si uno va a utilizar ingredientes pesados en la receta, como harinas integrales puede usar un poco más. Si desea hacer el pan rápido puede usar hasta 80 gramos para hacer el pan en un apuro. Lo más recomendable es usar 10 a 20 gramos y darle el tiempo necesario a la masa para que se desarrolle. El proceso termina al coagularse la proteína celular de la levadura y morir al llegar la temperatura a 60 grados. (cocción)

Se integra entonces la levadura disuelta en el agua, se agrega la mantequilla o manteca y se trabaja con la mano logrando su integración y cuidando que no se rompa la corona, para no perder agua. El agua también debe ser una ecuación perfecta con la harina. En cada kilogramo de harina se usan generalmente 600 centímetros cúbicos de agua. cuando hacemos masa, debemos incorporar un poco menos de agua de la que se indica en la receta. Las harinas pueden variar aunque en el paquete diga harina 4 ceros, las calidades pueden variar y absorver más o menos líquido. Si le incorporamos 600 de la receta y la harina tomó menos, vamos a estar en problemas, entonces lo que se hace es agregar siempre un poquito menos de lo que indica la receta y en caso que se necesite, se lo agrega, no hay problema y se continúa el amasado.

Se deja descansar las masas siempre tapadas con un filme o una bolsa o un repasador, cuando se deja descansar lo que se busca, es que la masa se relaje y se ablande, para poder formar los panes, o al final para que el levado logre el tamaño deseado y permita la cocción de la masa, al ingresar el calor en las celdas de la miga del pan, coagulando la proteína y logrando una cocción pareja.

Los mitos acerca del pan a veces nos hacen cometer errores, nunca hay que poner una masa a levar sobre el horno o sobre la cocina, ya que la temperatura de la masa puede superar la de coagulación de la proteína celular y morir antes de realizar su trabajo. Dicen que no es recomendable agregar la sal directa mente en la levadura, yo no he tenido problemas, pero a veces es mejor no arriesgarse.

Hay gente que le agrega una cucharadita de azúcar a la levadura, para darle más alimento y reaccione más rápido, no es necesario, pero si lo quieren hacer, esta bien, no modifica mucho el producto final.

La masa debe descansar de 30 a 40 minutos y luego de sacarle el aire se pueden formar los panes.

En este proceso, ya depende de cada uno, si quiere hacer un gran pan o panes chicos, forma el bollo y vuelve a dejarlo descansar, pero esta vez ya sobre la lata que va a ir al horno y con la forma del pan.

Este descanso es el anterior al horno y otra vez con sentido común; dependiendo de la temperatura del obraje, de lo rápida que ha sido la primera maduración, dejamos levar al menos 30 minutos más antes de llevarlo al horno caliente. El horno debe estar caliente antes de ingresar las piezas. Otro aspecto importante es no trabajar demasiada cantidad de pan cuando el horno es pequeño, porque el Pan seguirá levando mientras se cocinan unos y llega un punto en que el pan deja de resistir el levado y las celdas empiezan a ceder por la falta de alimento, las levaduras mueren y el pan, finalmente no leva y su aspecto no será igual a los primeros panes.
La decoración superior se llama greña y se hace con un cuter o gilette o cuchillo bien afilado de la forma que se desee, a lo largo, espigas, cruz, red, grilla.

Este es un Pan artesanal casero, a nivel industrial se trabaja en amasadoras y se utilizan premezclas que ya tienen en su composición, la grasa, la sal y los leudantes. Lo importante es saber amasar y sentir la masa, para comprender los procesos naturales que suceden al interior de cada Pan.

Próxima entrada, pan saborizado.

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